Болезни ЖКТ (Желудочно-Кишечного Тракта)

тобы предупредить болезни кишечника, необходимо знать (и, конечно же, выполнять) несколько простых правил:

Соблюдать санитарно-гигиенические нормы при приготовлении пищи и режим питания.
Употреблять в пищу только качественные продукты.
Добиваться систематического опорожнения кишечника и следить за регулярностью стула.
Не позволять стрессу овладеть вами.
Заниматься оздоровительной физической культурой.
Своевременно лечить болезни желудочно-кишечного тракта.